| Статистика |
 |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |  |
 |
|
 | |  |
|
Терминология Тхэквондо ИТФ
до джанг
|
тренировочный зал, площадка для состязаний
|
до бок
|
форма для занятий
|
гуп
|
ученическая степень
|
дан
|
мастерская степень
|
coнбе ним
|
старший ученик
|
бусабум ним
|
помощник инструктора (1-3 дан)
|
сабум ним
|
инструктор (4-6 дан)
|
сахьюнг ним
|
мастер (7-8 дан)
|
сасонг ним
|
грандмастер (9 дан)
|
сон
|
рука, руки
|
баль
|
нога, ноги
|
гасым
|
грудь
|
мок
|
шея
|
мом
|
тело
|
мори
|
голова
|
соги
|
стойка
|
макги
|
блок, защита
|
чаги
|
удар ногой
|
джириги
|
пробивающий удар
|
тэйриги
|
рубящий удар
|
тулькги
|
колющий удар
|
гори
|
дистанция
|
орун, вэн
|
право, лево
|
ап, ёп, двит
|
вперед, в сторону, назад
|
ан, баккат
|
внутренний, наружный
|
ануро, бакуро
|
внутрь, наружу
|
нэрё, оллё
|
вниз, вверх
|
баро
|
прямой (одноименный)
|
бандэ
|
обратный (разноименный)
|
онмом
|
полуфронтальное положение корпуса
|
ёпмом
|
боковое положение корпуса
|
наджундэ, каундэ, нопундэ
|
нижняя, средняя, верхняя части тела
|
тора
|
поворот
|
чок ( хан чок )
|
сторона (движение в одну сторону / движение в обе стороны)
|
саджу
|
4 стороны (крест)
|
доллё
|
по дуге, по кругу
|
суджик /супьёнг
|
вертикально/горизонтально
|
сасон
|
наискось, по диагонали
|
кёча
|
скрестно
|
санг
|
двойной
|
хечё
|
раздвигающий
|
нулло
|
вниз, давящий
|
|
|
номо
|
через что-либо, в длину
|
номо
|
высота (в высоту)
|
пихаги
|
уклон
|
твимио
|
прыжок
|
дарибулиги
|
растягивающее упражнение (шпагат)
|
юльтонг
|
«волна» (принцип движений в Таэквон-До)
|
хим
|
концентрация движения, мощь
|
туль
|
технические комплексы
|
массоги
|
спарринг
|
джаксонг массоги
|
обусловленный (договорной) спарринг
|
бан чжаю массоги
|
полусвободный спарринг
|
чжаю массоги
|
свободный спарринг
|
самбо массоги
|
учебный спарринг на 3 шага
|
ибо массоги
|
учебный спарринг на 3 шага
|
ильбо массоги
|
учебный спарринг на 1 шага
|
тэк ги
|
специальная техника
|
кёкпа
|
разбивание предметов
|
верёк
|
состязание в силе удара
|
доллён
|
укрепление тела (набивка)
|
кихап
|
«освобождение энергии» - крик, сопровождающий движение
|
симса
|
испытание, аттестация, экзамен
|
чонгсин
|
духовная составляющая личности
|
чонгсин тонгиль
|
«единство духа» (медитативное упражнение, используемое в Таэквон-До)
|
Таэквон-До чонгсин
|
Принципы Таэквон-До
|
Команды
муёт
|
построиться
|
нарани
|
выровняться
|
чарёт
|
смирно (принять стойку "Чарёт соги")
|
кюнэ
|
поклон
|
сёт
|
вольно (принять стойку "Нарани соги")
|
джунби
|
приготовиться
|
си джак
|
выполнять
|
дащи
|
повторить
|
кёсок
|
продолжать
|
гуман
|
закончить
|
гёдэ
|
поменять
|
баро
|
прямо (вернуться в исходное положение)
|
бандэ
|
обратный, разноимённый
|
бандэро
|
в другую сторону
|
уро (чаро, двиро) дора
|
повернуться направо (налево, кругом)
|
апро (двиро) кат
|
вперёд (назад) марш
|
анджёт
|
сесть
|
иро сот
|
встать
|
добок чондон
|
поправить форму
|
чончони
|
выполнять медленно
|
бали
|
выполнять быстро
|
химике
|
выполнять мощно
|
гори джаги
|
выбор дистанции
|
гуджари
|
на месте
|
хана / иль
|
один
|
дуль / и
|
два
|
сэт / сам
|
три
|
нэт / са
|
четыре
|
дасот / о
|
пять
|
ёсот / юк
|
шесть
|
ильгоп / чиль
|
семь
|
ёдуль / паль
|
восемь
|
ахоп / ку
|
девять
|
ёль / сип
|
десять
|
Ударные и блокирующие части тела
джумук
|
кулак
|
ап джумук
|
передняя часть кулака
|
ёп джумук
|
боковая часть кулака
|
дунг джумук
|
тыльная часть кулака
|
сонкаль
|
ребро ладони со стороны мизинца
|
сонкальдунг
|
ребро ладони со стороны большого пальца
|
сонкут
|
«рука-копье», кончики пальцев рук
|
пальмок
|
предплечье
|
сонмок
|
запястье
|
сонбадаг
|
ладонь
|
бандаль сон
|
кисть в форме дуги
|
сонкарак
|
палец руки
|
палькуп
|
локоть
|
ан (баккат) пальмок
|
внутренняя (внешняя) часть предплечья
|
бальмок
|
щиколотка, голень
|
балькут
|
кончики пальцев ноги
|
апкумчи
|
подушечка пальцев ноги
|
двитчук
|
пятка со стороны голени
|
двиткумчи
|
пятка со стороны подошвы
|
балькаль
|
наружний край стопы
|
балькаль дунг
|
внутренний край стопы
|
бальдунг
|
подъем стопы
|
бальбадак
|
подошва
|
муруп
|
колено
|
Стойки
нарани соги
|
«параллельная» стойка
|
чарёт соги
|
стойка «смирно»
|
аннун соги
|
стойка «всадника»
|
гуннун соги
|
стойка «ходьбы» (шага)
|
нюнджа соги
|
L-образная стойка
|
губурё соги
|
стойка на согнутой ноге
|
моа соги
|
стойка «ноги вместе»
|
джунби соги
|
стойка «готовности»
|
годжунг соги
|
«глубокая» L-образная стойка (вес распределен равномерно)
|
кёча соги
|
стойка ноги «скрестно»
|
двитбаль соги
|
стойка на сзади стоящей ноге
|
начо соги
|
«длинная» стойка «ходьбы», - на стопу длиннее стойки «ходьбы»
|
суджик соги
|
Т-образная стойка
|
вебаль соги
|
стойка на одной ноге
|
|
|
|
|
|
|
Удары руками
баро джириги
|
прямой удар
|
бандэ джириги
|
обратный (разноименный) удар
|
двитджибо джириги
|
перевернутый удар
|
сево джириги
|
вертикальный удар
|
бандаль джириги
|
удар по дуге
|
нэрё тэйриги
|
удар сверху вниз
|
сун сонкут тульги
|
удар кончиками пальцев, ладонь вертикально
|
опун сонкут тульги
|
удар кончиками пальцев, ладонь тыльной частью вверх
|
двиджибун сонкут тульги
|
удар кончиками пальцев, ладонь тыльной частью вниз
|
Удары ногами
апча оллиги
|
мах вперед
|
ёпча оллиги
|
мах в сторону
|
двитча оллиги
|
мах назад
|
сазон ча оллиги
|
скрестный мах
|
бидуро ча оллиги
|
мах наружу
|
ча доллиги
|
круговой мах
|
апча бусиги
|
передний удар, пронзающий
|
ёп апча бусиги
|
боковой передний удар
|
ёпча джириги
|
удар в сторону (боковой удар)
|
доллё чаги
|
круговой удар
|
ёп доллё чаги
|
боковой круговой удар
|
гуро чаги
|
удар захлестом голени наружу
|
нэрё чаги (ануро, бакуро)
|
удар сверху вниз (замахом внутрь, замахом наружу)
|
коккени чаги
|
вариант нэрё чаги, выполняется с прямого замаха
|
сево чаги (ануро, бакуро)
|
удар стопа вертикально (внутрь, наружу)
|
микульмё чаги
|
удар ногой со скольжением
|
Защита (блоки)
наджундэ макги
|
защита нижней части тела
|
каундэ макги
|
защита средней части тела
|
напундэ макги
|
защита верхней части тела
|
ап-макги
|
прямой блок (фронтальное положение корпуса, блокирующая поверхность находится на средней линии тела)
|
ёп макги
|
боковой блок (полуфронтальное или боковое положение корпуса, блокирующая поверхность находится на линии плеча)
|
ёпап макги
|
прямой боковой блок (фронтальное положение корпуса, блокирующая поверхность находится на линии плеча)
|
дэби макги
|
блок, при котором вторая рука защищает туловище
|
чукё макги
|
верхний блок
|
санг макги
|
двойной блок
|
хечё макги
|
расклинивающий блок
|
долльмё макги
|
круговой блок
|
гольчё макги
|
блок-накладка
|
ду пальмок макги
|
блок предплечьем с усилением второй рукой
|
Источник: http://Тхэквондо ИТФ Абдулино |
| Категория: Пособие Тхэквондо ИТФ | Добавил: DVM (28.01.2016) | Автор: Терминология Тхэквондо |
| Просмотров: 1450 | Теги: | Рейтинг: 5.0/1 |
| |
 | |  |
|
| Гимн Тхэквондо |
|
Наши партнеры
|
