Меню сайта
Категории раздела
Тхэквондо ИТФ г. Абдулино [0]
Школа мужества Дианы и Сергея Макаровых
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 18
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

На страницах нашего сайта мы постараемся предоставить всю информацию для полноценного изучения Тхэквондо ИТФ

Техника падений в Тхэквондо ИТФ – самостраховка

   Каждый занимающийся боец, прежде чем приступить к изучению бросков, должен хорошо усвоить способы самостраховки при различных падениях и способы страховки своего партнера при проведении на нем бросков. Скачать 

Броски в Тхэквондо ИТФ

   Бросок наклоном противника назад. Падение противника происходит в результате взаимодействия двух сил, направленных навстречу друг другу и приложенных в верхнем и среднем уровне.  Скачать 

Выведение из равновесия в Тхэквондо ИТФ

   Использование силы, инерции движения и тяжести тела противника значительно облегчает выполнение броска. В то же время сам атакующий остается в безопасном положении. При неудачном проведении приема атакующим противнику очень трудно применить ответный прием Скачать 

Защита руками в Тхэквондо ИТФ.

   Блок предплечьем. Надо резко ударить сбоку по атакующей руке противника мускулистой частью предплечья, чтобы сбить ее в сторону от намеченной цели (т.е. изменить траекторию, направить ее мимо точки поражения). Вслед за блокировкой атакующей руки (ноги), следует немедленно проводить собственную атаку кулаком в лицо, в солнечное сплетение или под ребра противника. Скачать 

Защита в Тхэквондо ИТФ.

Каждый боец во время боя должен уметь защищаться. Знать уязвимые места на своем теле. Резкие удары, точно направленные в строго определенные места на теле, могут оказать нокаутирующее действие, т.е. привести бойца к кратковременной потере боеспособности. Скачать 

Следите за обновлениями страницы сайта.

Гимн
Вход на сайт
Поиск
Новости
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Международная ITF TKD
  • Федерация TKD Самара
  • СРООСЦТ Прима-Спорт
  • МБУ ДО ДЮСШ
  • Магазин ITF-Shop
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Сайт Спортшкола
  • Новоякуповская ООШ











  • Проект Владимира Макарова © 2017uCoz