Меню сайта
Категории раздела
Тхэквондо ИТФ г. Абдулино [0]
Школа мужества Дианы и Сергея Макаровых
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 21
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

На этой странице мы с вами рассмотрим, как правильно сформировать кулак, какие части тела являются ударными, а какие блокирующими.

джумуккулак

                                          

                   

Коментарии здесь не нужны.

 

          

ап джумук- передняя часть кулака          дунгджумук- тыльная часть кулака          йопджумук- боковая часть кулака   

               

сонбадак -ладонь   сонкаль - ребро ладони со стороны мизинца   сонкальдунг - ребро ладони со стороны большого пальца   

сонкут - кончики пальцев

    

ан (баккат) пальмок - внутренняя (внешняя) часть предплечья                          палькуп - локоть плечья

     

  апкумчи- подушечка пальцев ноги         балькаль- наружний край стопы         двиткумчи- пятка со стороны подошвы

    

двитчук - пятка со стороны голени   муруп – колено,бальдунг- подъем стопы

Примеры

     

 

 

 

 
Гимн
Вход на сайт
Поиск
Новости
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • Международная ITF TKD
  • Федерация TKD Самара
  • СРООСЦТ Прима-Спорт
  • МБУ ДО ДЮСШ
  • Магазин ITF-Shop
  • Башкирский медок
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Сайт Спортшкола
  • Новоякуповская ООШ











  • Проект Владимира Макарова © 2017uCoz