Меню сайта
Категории раздела
Пособие Тхэквондо ИТФ
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 21
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Пособие Тхэквондо ИТФ

Тули Тхэквондо ИТФ

Тули в тхэквондо

 
   Закон Древнего Востока был аналогичен закону Хамурапи — «око за око. зуб за зуб». Этот закон выполнялся неукоснительно даже тогда, когда причиной чьей-то смерти была случайность.
 
   В подобных условиях, когда спарринг в его современном виде еще не был изобретен, для занимающихся боевыми искусствами было неприемлемо проведение реальных действий против живого соперника как во время тренировок, так и при тестировании техники атакующих и защитных действий. В определенном смысле индивидуальная подготовленность была скрыта до тех пор, пока не был изобретен первый комплекс движений.
 
   Туль — это комплекс, состоящий из основных атакующих и защитных движений, выполняющихся в логически обоснованной последовательности. Занимающийся имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом выполняются различные атакующие или защитные действия, соответствующие «складывающейся обстановке».
 
   Использование в тренировке туль позволяет путем повторения многих связок движений совершенствовать спарринг, повышать гибкость, овладеть техникой передвижений, укреплять мышцы, учиться контролю дыхания, оттачивать плавность и ритмичность движений.
 
   Спарринг может показать кто из соперников сильнее, но не говорит о том, у кого техника лучше. С этой точки зрения туль является более чувствительным индикатором уровня индивидуальной техники.
 
   При выполнении туль следует акцентировать внимание на следующих моментах:
• Передвижения должны начинаться и заканчиваться в одной и той же точке. Умение добиваться этого свидетельствует о точности движений.
• При выполнении каждого движения тело должно быть обращено в строго определенном направлении, должна применяться правильная стойка
• В зависимости от специфики выполняющихся движений, во время туль мышцы то полностью напряжены, то полностью расслаблены.
• Движения должны выполняться ритмично. «дерганья» недопустимы
• Чередование ускорений и торможений должно строго соответствовать приводящимся в книге рекомендациям.
• Прежде чем перейти к изучению следующего туль, нужно хорошо освоить предыдущий.
• Занимающиеся должны знать назначение каждого движения
• Каждое движение должно выполняться как во время реального поединка.
• Все движения следует повторять как правой рукой или ногой, так и левой рукой или ногой
 
Интерпретация тулей

   Общее колличество тулей -24, символизирует 24 часа в сутках. Название, число движений, а также диаграмма перемещений символизируют либо героев корейского народа, либо знаменательные латы в истории Кореи:
 
   Чун-Чжи (Колличество движений-19) Это слово переводится как «рай земной». На Востоке оно интерпретируется как создание мира и зарождение истории человечества. Это первый туль. с которым знакомится новичок. Он состоит из двух частей, первая из которых символизирует Землю, а вторая — Небеса.
 
   Дан-Гун (Колличество движений-21) Туль назван в честь Тангуна — родоначальника корейской нации и основателя тангунской Кореи, существовавшей в 2333 г. до нашей эры.
 
   До-Сан (Колличество движений-24) Это название является псевдонимом известного патриота Аи Чхап Хо (1 876-1938), Включение в туль 24 движений символизирует годы жизни, посвященные этим человеком просветительской деятельности и участию в движении за освобождение Кореи.
 
   Вон-Хё (Колличество движений-28) Туль назван в честь монаха, познакомившего в 686 году до н. ч. династию Силла с буддизмом.
 
   Юль-Гок (Колличество движений-38) Название туль является псевдонимом великого философа и учителя Ли И (1536-1584), прозванного «Корейским Конфуцием». Включение в гуль 38 движений символизирует место рождения этого человека — 38 параллель, а диаграмма движений — иероглиф, соответствующий слову «учитель».
 
   Джун-Гун (Колличество движений-32) Туль назван в честь и газетного патриота Аи Чжуп Гуна, убившего первого японского генерала, правителя Кореи Хиро Буми Ито, способствовавшего захвату Кореи Японией. Включение в туль 32 движений символизирует возраст Ан Чжун Гуна во время его казни в тюрьме (1910 г.).
 
   Тэ-Ге (Колличество движений-37) Название туль является псевдонимом жившего в 16 веке учителя И Вонга, известного авторитета неоконфуцианизма. Включение в туль 37 движений символизирует место рождения этого человека -37 параллель, а диаграмма движений — иероглиф, соответствующий слову «учитель»
 
   Хва-Ранг (Колличество движений-39) Туль назван в честь молодежного воинского движения, организованного в 7 веке во времена правления династии Силла. Включение в туль 29 движений символизирует пример воинского подразделения, в котором осуществлялся процесс трансформирования таэквон-до в современное боевое искусство.
 
   Чунг-Му (Колличество движений-30) Название является псевдонимом великого адмирала Ли Сун Сина — изобретателя боевого корабля (в 1592 г.), ставшего прообразом современных подводных лодок. Туль заканчивается ударом левой рукой, что символизирует скоропостижную кончину этого человека, так и не успевшего полностью раскрыть свою непоколебимую преданность королю.
 
   Кван-Ге (Колличество движений-39) Туль назван в честь 14-го короля династии Когурё, возвратившего во владение государства ранее утраченные территорий, включая большую часть Манчжурии. Диаграмма движений символизирует утрату и возврат территорий, а включение в туль 39 движений -первые две цифры года начала его правления (391 г. до н. э.).
 
   По-Ун (Колличество движений-36) Название туль является псевдонимом известного поэта Чои Мон Чжу (14 век), чьи слова «Я не буду служить новому хозяину, пусть даже меня казнят сто раз» известны каждому корейцу. Чои Мон Чжу также известен как один из первых ученых-физиков. Диаграмма движений символизирует непоколебимую преданность королю и стране.
 
   Ге-Бек (Колличество движений-44) Туль назван именем генерала времен правления династии Пэк Чжэ (660 г. до н, э.). Диаграмма движений символизирует строгость военной дисциплины.
 
   Ый-Ам (Колличество движений-45) Название является псевдонимом Сон Бен Хи — лидера движения за независимость Кореи (1 Марта, 1919г.). Включение в туль 45 движений символизирует возврат этого человека, когда он в 1905 г. сменил название с Дон-хак (Восточная культура) на название Чхондоге (Небесный путь). Диаграмма движений символизирует несгибаемость его духа, проявленного во время жизни посвященной борьбе за процветание родной страны.
 
   Чун-Чжан (Колличество движений-52) Название туль является псевдонимом жившего в 14 веке генерала Ким Док Рена. Туль заканчивается ударом левой рукой, что символизирует скоропостижную кончину этого человека в возрасте 27 лет, так и не успевшего достичь вершин своего развития.
 
   Чу-Чхе (Колличество движений-45) Туль назван в честь философской идеи, заключающейся в том, что человек — хозяин всего мира и своей судьбы. Эта идея была рождена на горе Пэкту, являющейся символом духа корейского народа. Диаграмма движений символизирует гору Пэкту.
 
   Сам-Иль (Колличество движений-33) Туль назван в честь исторической даты — начала движения за независимость Кореи (1 Марта 1919 г.). Включение в туль 33 движений символизирует память о 33 патриотах, возглавивших это движение
 
   Ю-Син (Колличество движений-68) Туль назван в честь жившего во времена династии Силла генерала Ким Ю Сина. Включение в туль 68 движений символизирует последние две цифры из года объединения Кореи (668 г. до н. э.). Исходное положение имитирует удержание рукой меча, располагающегося на правом, а не па левом, как это принято, боку — символ того, что генерал подчинялся королю и сражался против своего народа
 
   Чой-Ёнг (Колличество движений-46) Туль назван в честь жившего во времена правления династии Коре главнокомандующего армией генерала Чой Ёнга, снискавшего уважение за преданность, патриотизм и гуманизм. Генерал был убит членом своего ближайшего окружения — генералом Ли Сон Гэ, позднее ставшим первым королем династии Ли
 
   Йон-Ге (Колличество движений-49) Туль назван в честь жившего во времена правления династии Ко-гуре генерала Ен Гэ Со Мун. Включение в туль 49 движений символизирует последние две цифры из года, когда династия Тан была вынуждена покинуть Корею после того, как в битве за крепость Анси (649 г.) потери составили около 300 тыс. солдат
 
   Уль-Чжи (Колличество движений-42) Туль назван в честь генерала Уль Чжи Мун Дока, успешно защитившего в 612 г, Когуре от вторжения миллионной армии династии Тан. Генералом использовалась тактика нанесения ударов с последующим быстрым отходом. Эта тактика позволила рассеять огромные силы врага. Диаграмма движений символизирует подпись генерала — Включение в туль 42 движений символизирует возраст автора (генерала Чой Хонг Хи). в котором он изобрел этот гуль.
 
   Мун-Му (Колличество движений-61) Туль назван в честь 13-го короля династии Сипла, Его тело похоронили у подножия Великой Королевской Скалы. Король завещал похоронить его в море, чтобы его душа защищала Корею от морских вторжений японцев. Специальный каменный саркофаг являющийся и по сей день памятником культуры, был сделан, чтобы защитить его гроб. Включение в туль 61 движений символизируют последние две цифры из года начала царствования короля (661 г.)
 
   Со-Сан (Колличество движений-72) Название туль является псевдонимом монаха Чой Хен Ун (1520-1604). Включение В туль 72 движений символизирует возраст монаха, в котором он совместно со своими сподвижниками из Самен-дана организовал корпус монахов-воинов. Эти воины противостояли японским пиратам, часто совершавшим набеги на Корейский полуостров.
 
   Се-Чжонг (Колличество движений-24) Назван в честь величайшею из корейских королей Се Чжонга, изобретателя корейского алфавита (1443 г.), известного метеоролога. Диаграмма движений символизирует слово «Король». Включение в туль 24 двигательных действий символизирует число букв в корейском алфавите.
 
   Тонг-Ил (Колличество движений-56) Туль назван в четь идеи объединения Северной и Южной Кореи в единое государство, разделение которого произошло в 1945 г. Диаграмма движений символизирует единую нацию.

 
Категория: Пособие Тхэквондо ИТФ | Добавил: DVM (06.02.2016)
Просмотров: 166 | Теги: Абдулино, Тхэквондо, Сергей и Диана Макаровы | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Гимн
Вход на сайт
Поиск
Новости
Друзья сайта
  • Международная ITF TKD
  • Федерация TKD Самара
  • СРООСЦТ Прима-Спорт
  • МБУ ДО ДЮСШ
  • Магазин ITF-Shop
  • Башкирский медок
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Свободная ссылка
  • Сайт Спортшкола
  • Новоякуповская ООШ











  • Проект Владимира Макарова © 2017uCoz